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根据少儿解剖生理、心理的发展特点，儿童习武应注意以下几个原则性的问题（特别是未习过武的家长在自己指导孩子习武的时候）：①。儿童适宜进行柔软，灵敏性和协调性的练习，不适于进行力量和耐力的练习；②。儿童的年龄越小越应以游戏类为主，因此，宜把武术练习与游戏相结合，动作要求也不必过高；③。儿童的特点是易兴奋，易疲劳，注意力容易分散，所以应采用短时间，多次数的练习为好；④。儿童不适宜进行长时间的静力性练习——如练桩功、伏卧撑等，这易使儿童产生“O”形腿和影响身体发育，即使马步也不要做得过多；⑤。12—14岁以后，才可适当增加力量和耐力的练习。深圳御廷影视武术培训有限公司怎么样？表演武术培训专业公司

武术，乃中华民族的瑰宝，中国作为武术发源地，在几千年的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。首先我感到武术是一门独特又深奥的学问，它不仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅是我们印象中的嵩山少林绝技，它是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。在漫长的历史进程中，不同时期对武术的概念的表达不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展，变化的。龙岗基础武术培训学校武术博大精深，是用肢体语言来表现的，每一个关节、每一块肌肉、甚至每一个细胞的充分协调。

提高素质，增进素养我认为武术的学习过程是一个丰富人文底蕴的过程，我们这些大学生都是地道的书生意气，很少有人会把人文底蕴联想到武术上来，更或许提到武术我们想到的也只有武打。事实上人文的精神是包含两个方面的，一个是文，另一个就是武。我们把文武兼备的人称为全才。然而我们都只是注重了文化的修养而忽略了武艺的培养。武术的学习弥补了我们单方面学习文化知识的不足。另外，武术的学习是一个以武术的形式培养个人品行修养的良好方法。现代社会不提倡武力解决问题，事实上，武术是武力的一个使用形式，但是武术并不注重以武力征服别人。至高的武术境界是在武术的形式下的以柔克刚、以德服武、以防为攻的人性化的、富有品质的个人与武术的结合

发展目标——社会武术普及，各级协会组织健**间武术活动丰富多彩，人民**武术健身意识普遍增强，武术习练人口稳步增加，武术锻炼人数达到体育锻炼人数的。——竞技武术创新发展，竞赛体系进一步优化，竞赛环境净化和谐、标准化建设基本完成，教练员、裁判员、运动员后备人才队伍管理与保障体系更加完善。——武术国际推广渠道拓宽，大力推进武术申奥进程，武术***进入孔子学院、孔子课堂、中国文化中心，驻外使领馆等组织机构，武术成为我国对外体育、文化交流的重要内容，协助国家汉办，力争在全球％以上的孔子学院开展武术教学活动。——武术文化大力弘扬，武化教育、尚武精神、武德**价值观深入人心，研究探索职业传承模式，形成科学的武术文化传承与保护机制。——学校武术教育重点推进，加强与教育部合作,鼓励支持武术专业毕业生进入中小学任教，武术师资队伍结构进一步优化，全国中小学、高校开设武术课程，力争青少年武术习练人口逐年递增。——武术科研取得突破，充分发挥武术研究院作用，整合全国武术科研资源，合作共建各类武术科研机构、打造**学术活动品牌，加强实践性和应用性创新研究，科研水平大幅提升。——武术产业初具规模安排的负荷较大，骨骼系统承受不了这种负荷，导致变形，会影响少儿身体的正常发育。

切实落实好国内各项基础工作。武术走向世界，国内是基础。我们要认真贯彻国家体委《关于加强武术工作的决定》，努力做到"武术技术要规范化、武术理论要科学化、武术活动要社会化"。3、套落运动与技击运动同时并举。套路演练、技术格斗这两种武术运动形式都是中华民族文化遗产，都应继承和发展。中国武术今后的发展，应采取套路运动与技击运动同时并举的方针，在积极发展套路形式的同时，加强技击格斗的研究，走国内普及、国际推广的道路。在武术散手、推手等对抗性项目中，许多武术格斗的技击方法还缺乏深入系统的研究，今后应在技术传统化、规则合理化，器材服装民族化等方面进一步完善，以能早日列入奥运会或世界运动会的竞赛项目。武术套路形式的今后发展，则应努力做到：动作套路规范化、理论科学化、训练系统化、竞赛制度化。4、通过多种办法大力推广武术。武术源于中国，属于世界，武术要走向世界还需要一个推广过程。今后要利用多种渠道、多种形式、多种方位、多种层次，大力推广中国武术。例如举办各种武术节、比赛、培训班，派遣运动队在国内外巡回表演，***教练员外出讲学、指导，以及报刊、图书、广播、影视、声像等传播媒介进行宣传、推广武术。御廷影视，专业的影视武术培训公司，专业团队，专业导师指导。龙华正规武术培训价格

实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神。表演武术培训专业公司

完善大脑功能，开发智力武术训练中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养料和氧气，运动很有利于他们对营养的摄取，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。磨炼坚强意志，塑造性格武术不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼，在练习武术的过程中，学员们需要克服各种不好的行为习惯，克服心理障碍。在与同组学员的练习过程中，学员们能够感受到运动之美的乐趣，让训练变得更有趣、更快乐。表演武术培训专业公司

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